Wassergymnastik

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Es handelt sich um gebührenpflichtige Kurse, die auch von Nichtmitgliedern gebucht werden können. Die Gebühren erfragen Sie bitte bei der Kursleiterin oder in der Geschäftsstelle.