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LaGym

La Gym

 

 

 

Traininstag: Donnerstag
Trainingszeit: 18.00-19.00 Uhr
Übungsleiterinnen:

Jessica Weiland

Antje Schlichtmann

 

 

 

LaGYM ist ein modernes, dynamisches Fitness-Tanz- Programm zum Abtanzen, das Spaß macht und gute Laune bringt. Es ist vor allem durch mitreißende Musik geprägt und einfach zu lernen! Leicht nachvollziehbare Schritte, Schrittfolgen und entsprechende Armvariationen machen das Programm aus, es gibt keine komplizierten Choreografien. LaGYM trainiert den ganzen Körper, die Koordination, die Beweglichkeit und trainiert das Herz-Kreislauf-System. LAGYM ist ein Fitness- Programm mit variablen Schwerpunkten – je nach Zeitgeist und Trend.

LaGYM ist ein exklusiv für die DTB-Vereine entwickeltes Programm, das in den kommenden Jahren durch weitere Inhalte ergänzt wird. Die Nutzung dieses geschützten Programms in den DTB-Vereinen ist somit für den Verein eine wichtige Chance und Säule der Vereinsentwicklung. Mit dem Programm selbst und dem entwickelten Gesamtservice verfügt der Verein über ein attraktives, modernes Angebot, was sich im Vergleich mit derzeitigen Programmen wie z.B. ZUMBA®, sehen lassen kann.

 

Trainingszeit:

Donnerstags, 18 – 19 Uhr in der Sporthalle Frankenburg (Frankenburg 70, Lilienthal)

 

Probiert es doch einfach mal aus. Wir freuen uns auf euren Besuch.

Bei Fragen meldet euch unter 0171/3632105.

Jessica Weiland & Antje Schlichtmann